Umění vytvářet vzpomínky

Autor: Meik Wiking

Aneb jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky...

Pamatujete si na svůj první polibek? Nebo nejlepší jídlo, jaké jste kdy ochutnali? Či vůni čerstvě posečené trávy za nádherného letního dne? Když něco povzbudí naše smysly, když dokážeme využít sílu prvních zážitků, a když si uvědomujeme svoje pocity a emoce, je pravděpodobnější, že si udržíme šťastné vzpomínky. Bádáním v oblasti štěstí Meik Wiking zjišťuje, jak se naučit vytvářet šťastné vzpomínky a uchovat je lépe v paměti.

Umění vytvářet vzpomínky zahrnuje data, deníkové záznamy, rozhovory, celosvětové dotazníky, studie a behaviorálněvědecké pokusy ze skutečného života. S jejich pomocí pak zkoumá, jak vznikají dokonalé okamžiky. Okamžiky, které vám uvíznu v hlavě napořád. Okamžiky, jež utvářejí vaši osobnost.

288 stran

12,7 x 17,6 cm

2020